Cultura, recuerdos y miradas personales
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JOSÉ MARÍA CASERO · A MI MANERA

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miércoles, 11 de noviembre de 2026

Reducir jornada para cuidar: lo que dicen los artículos 37.6 y 37.7 del Estatuto

🤝 ¿Tienes que cuidar de alguien y no llegas a todo? El Estatuto de los Trabajadores te permite reducir tu jornada para cuidar de un menor, de una persona con discapacidad o de un familiar que no puede valerse por sí mismo. Te lo explico en menos de un minuto.

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👶 Tienes derecho si cuidas… de un menor de doce años que esté a tu cuidado directo por guarda legal; de una persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida; o de un familiar hasta el segundo grado de consanguinidad o afinidad que, por edad, accidente o enfermedad, no pueda valerse por sí mismo y no desempeñe una actividad retribuida.

🏥 Supuesto especial. Si tu hijo o hija menor tiene cáncer u otra enfermedad grave que exige hospitalización y tratamiento continuado, la reducción es de al menos la mitad de la jornada.

📏 Cuánto puedes reducir. Entre un octavo y la mitad de tu jornada diaria, con una disminución proporcional del salario. Dentro de esos límites, decides tú.

📩 Cómo se pide. Por escrito y con quince días de antelación, salvo fuerza mayor o que tu convenio colectivo fije otro plazo. Indica la fecha de inicio y el horario que quieres.

🕒 El horario lo concretas tú. La concreción horaria y el periodo de disfrute corresponden a la persona trabajadora, dentro de su jornada ordinaria. Tu convenio puede fijar criterios para hacerlo, así que conviene revisarlo.

👥 Es un derecho individual. Cada persona trabajadora puede ejercerlo. Si dos personas de la misma empresa lo piden por el mismo sujeto causante, la empresa solo puede limitar el ejercicio simultáneo por razones justificadas de funcionamiento, que debe motivar por escrito.

⚖️ Si hay desacuerdo. Las discrepancias sobre la concreción horaria se resuelven ante el juzgado de lo social por el procedimiento urgente y preferente del artículo 139 de la Ley Reguladora de la Jurisdicción Social. Los plazos son breves: consulta en cuanto recibas una negativa.

🧾 Guarda pruebas. Conserva tu solicitud con fecha de entrega, la respuesta de la empresa, tu horario actual y la documentación que acredite la situación de cuidado.

📣 No lo hagas solo o sola. Antes de presentar la solicitud, habla con tu delegado o delegada de UGT: te ayudará a redactarla y a revisar si tu convenio mejora estos mínimos.

Fuentes oficiales

📚 Estatuto de los Trabajadores, artículo 37.6 y 37.7 · ⚖️ LRJS, artículo 139

✍️ José María Casero
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